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A los visitantes del blog:
De antemano una disculpa por no mantenerlo actualizado, últimamente me he encontrado muy ocupado entre consultas y otros contratos, pero esperemos que sigamos pudiendo publicar información relevante para ustedes. La sección de pacientes sigue en construcción, pero pronto se pondrá en marcha.
Ahora sí, a lo que íbamos. A continuación podemos apreciar el esquema general de los componentes de la autoesima:
La autoestima no es estática, pero tampoco es fluctuante. Es un proceso, principalmente, de autodescubrimiento y mejoramiento. Sus componentes esenciales son el "Crecimiento", el "Valor Incondicional" y el "Amor Incondicional" Detallamos cada uno a continuación por medio de metáforas:
Valor Incondicional (El Diamante): Todos y cada uno de nosotros tenemos un valor. Este lo obtenemos por el simple hecho de ser seres humanos, al igual que cualquier otro ser vivo lo tiene por ser sí mismo. El valor no lo obtienes por tu estatus, tus contactos, tus experiencias o tus viajes. Cada una de las caras de un diamante es una faceta de nuestra persona, que debemos pulir para poder realizarnos plenamente; el amor, nuestra humilidad, nuestra sabiduría, etc. son algunas de estas muchas caras de nuestra persona.
2)Una actitud que quiere lo mejor para el ser amado en cada momento
3)Una decisión y compromiso de cada día y
4) Una habilidad que aprendemos
A los visitantes del blog:
De antemano una disculpa por no mantenerlo actualizado, últimamente me he encontrado muy ocupado entre consultas y otros contratos, pero esperemos que sigamos pudiendo publicar información relevante para ustedes. La sección de pacientes sigue en construcción, pero pronto se pondrá en marcha.
Ahora sí, a lo que íbamos. A continuación podemos apreciar el esquema general de los componentes de la autoesima:
La autoestima no es estática, pero tampoco es fluctuante. Es un proceso, principalmente, de autodescubrimiento y mejoramiento. Sus componentes esenciales son el "Crecimiento", el "Valor Incondicional" y el "Amor Incondicional" Detallamos cada uno a continuación por medio de metáforas:
Valor Incondicional (El Diamante): Todos y cada uno de nosotros tenemos un valor. Este lo obtenemos por el simple hecho de ser seres humanos, al igual que cualquier otro ser vivo lo tiene por ser sí mismo. El valor no lo obtienes por tu estatus, tus contactos, tus experiencias o tus viajes. Cada una de las caras de un diamante es una faceta de nuestra persona, que debemos pulir para poder realizarnos plenamente; el amor, nuestra humilidad, nuestra sabiduría, etc. son algunas de estas muchas caras de nuestra persona.
Amor Incondicional: La salud psicológica de cualquier individuo estriba en el amor a su propio ser. ¿Qué es el amor? En palabras de Schiraldi (Schiraldi, 2007), el amor es:
1) Un sentimiento que experimentamos 2)Una actitud que quiere lo mejor para el ser amado en cada momento
3)Una decisión y compromiso de cada día y
4) Una habilidad que aprendemos
Crecimiento: Lo entendemos como el proceso de completarse, de pulirse. Este hecho no cambia el valor de nuestro ser, pero nos ayuda a experimentar nuestro mundo, nuestra vida con una mayor plenitud.
Sschiraldi, Glenn. 10 Simple Solutions for Building Self Steem. 2007.
Que buen tema ojala sigas subiendo mas cosas
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